Hur du uppnår maximal pump
När du fyller en muskel med blod erhåller du så kallad pump. Muskeln sväller och blir större till följd av blodet som samlats i den. För...
This is a Penandbarbell.com page
Founder and author of P & B
DANIEL SCHOU
All photos are taken by
MELINE HÖIJER SCHOU
the model in all the pictures is
DANIEL SCHOU